2022年高考倒计时郑重进入“两位数时代”，各项高考相关工作也在陆续开展中。现代快报记者通过调查了解到，泰州2022年普通高校招生体检将于3月15日起举行。

  高考体检是高考全程中重要且必要的一环。泰州市招生办主任袁强介绍，今年高考（含高职提前招生）体检15日真正开始启动，持续到3月22日结束，为期8天。泰州全市将有3万余名考生参加高考体检，今年市直学校共计7474人（含海陵区和高港区）参检。

  根据安排，今年高考体检共设11个项目检测，分别是：采血、胸部透视、血压、外科、内科、身高体重、视力、眼科、听力、口腔科和耳鼻喉科等；凡参加高考的考生必须参加体检。

  体检前，考生要做哪些准备工作呢？泰州市人民医院体检中心相关专家这样认为，可从调整习惯和饮食等方面入手。有部分考生在高考复习期内受到成绩浮动、繁重的复习任务等因素的影响，往往会产生一定的心理上的压力，加之不充足的睡眠，随之而来的有可能就是失眠。这不仅影响第二天的学习效率，同时也有一定的可能影响到体检时血压的测量结果。另外，体检前夜不要用眼过度，否则眼睛疲劳易影响视力检测。

  在体检前，考生要少进食高脂油腻的食物，避免影响肝功能的检测结果。相关专家说，体检前一周，应尽可能的避免服用药物及营养品，更不能随意服药，以免对个别体检指标造成影响。对于考生的日常饮食，家长要做到粗细搭配，蛋白质和蔬菜搭配，注意瓜果蔬菜的摄入，保证适量能量的摄入即可，不需要再增加额外营养补充剂。

  对于考生来说，加强体育锻炼，增强体质是必要的，但要注意别过度疲劳。体检前三天，尽量不参加剧烈的体育运动，比如长跑等，能够尽可能的防止不必要的受伤。同时，也能避免剧烈运动后对血压和肝功能的检测结果带来的影响。

  袁强提醒广大考生，“高考体检”时，考生要务必携带二代身份证，不得佩戴首饰、隐形眼镜。衣着尽量宽松，这样在内科查体、胸部透视及抽血时便于穿脱；考生在现场不要过于兴奋，尽可能保持安静，防止因过度紧张引起血压升高、心动过速等情况的发生。